Ny tränad + ny duschad!
Hej igen!
Nu har vi varit och tränat och för mig blev det idag:
- 15min uppvärmning löpbandet.
- 15min crosstrainer.
- 5min cykel.
- 15min avslutning löpbandet.
Har även märkt att jag inte har så dålig kondition som jag trodde, utan att det verkligen är allt pollen utomhus som påverkar mig, tur att det finns tabletter!! :)
Nu är jag även redo för kvällen! :D <3
Kommentarer
Trackback
