Det går bättre och framåt!
Hej :) :love:
Idag har jag ätit en "nyttig" frukost med youghurt och musli och 2stekta ägg, skippade brödet på jobbet det är svårt när man är van vid att äta frukosten som är på jobbet för den är så god! Blev även en bra lunch med lax och en blandning av "sommar" grönsaker som finns att köpa.
När jag kom hem halv 5 blev det lite mellanmål som bestod av youghurt musli och ett päron med vatten till :)
Blev en löparrunda idag med 4-intervaller ska lägga in mer intervaller i träningen sen när styrkan och motionen har blivit bättre! Tog in hästarna och nu väntas en dusch och tror det blir antingen äggröra eller stekt/kokt ägg med en knäcke macka men får se uppdaterar bild på det när maten är klar!
Kommentarer
Trackback
